Edes ravintovalmentaja ei tiedä mitä karppaus on

Onhan se aika noloa, kun edes ns. asiantuntija ei tiedä ollenkaan mistä puhuu. Ja mistä kummasta näitä tyyppejä oikein ilmestyy, jotka luulevat tietävänsä jotain ja sitten levittävät täysin väärää informaatiota?

KARPPAUS EI OLE PROTEENIDIEETTI.

Karppaajat syövät ihan saman verran proteiineja kuin ne tavalliset tallaajatkin. Karppauksessa ei lisätä ollenkaan proteiinin määärää ruokavaliossa. Karppauksessa hiilihydraatit korvataan rasvalla.

Tämän ravintovalmentajan mielestä karppaus tulee tulevaisuudessa näkymään uusina kansansairauksina. Mitähän sairauksia ne mahtavat olla? Nykyistä virallista ruokavaliosuositustahan saamme kiittää mm. karmeasta kakkostyypin diabetes-epidemiasta.

Tosin kuka tahansahan voi kutsua itseään ravintovalmentajaksi...