Vältä kaihileikkaus oikealla ruokavaliolla

Kaikki ihmiset saavat vanhetessaan harmaakaihin, jos vain elävät tarpeeksi pitkään. Onko todella näin? Eikö kaihia voi mitenkään ehkäistä? Uusimpien tutkimustulosten mukaan kyllä voi.

Jälleen yksi naula lisää hiilihydraattien arkkuun: Mitä enemmän syöt hiilihydraatteja elämäsi aikana, sitä suuremmalla todennäköisyydellä saat kaihin. Sokeri ja muut hiilihydraatit aiheuttavat vaurioita silmässä, ja mitä vanhemmaksi tulet sitä huonommin elimistösi pystyy korjaamaan näitä sokerin aiheuttamia vaurioita.

Hiilihydraattien syyllisyys kaihiin selittää myös sen miksi diabeetikoilla on enemmän kaihia kuin muilla ihmisillä.

Eikä siinä vielä kaikki. Uusien tutkimusten mukaan jopa alkavan kaihin oireet voi parantaa pelkällä ruokavaliolla, ihan ilman leikkausta.

Jos siis haluat ehkäistä kaihia ratkaisu on vähähiilihydraattinen ruokavalio. Samalla ehkäiset lukemattomia muitakin hiilarien aiheuttamia sairauksia ja laihdut.