Kauniit ja rohkeat jenkkitahtiin syksy 2014

Hope tuntuu olevan nyt aikamoinen idiootti. Hopehan pamautti mennä naimisiin ällö-Wyattin kanssa Pariisissa ja odottaa nyt tuoreen aviomiehensä lasta. Silti Hope haikailee Liamin perään! Ja ei oikein tykkää Liamin ja uuden hahmon, Ivy Forresterin orastavasta romanssista. Wyattin ja Hopen avioliitto ei voi hyvin, yhtenä syynä on kaikkeen nokkansa tunkeva anoppi Quinn, joka jopa fantasiassaan kuvitteli itse olevansa Hopen ja Wyattin tuleva lapsi.

Tuoreimman tiedon mukaan Hopen esittäjä Kim Matula aikoo lähteä pois sarjasta! Itse en oikein enää voi katsoa Kaunareita, sillä Wyatt hahmona ällöttää minua niin paljon. Hope oli ennen suosikkihahmoni sarjassa, mutta ei enää. Spencerin veljekset ovat pilanneet hänet. Mutta minkäs voit, pakkohan Hopen on seurata äitinsä jalanjälkiä.

Ridgen ja Carolinen suutelointi on tullut julki, ja tuosta tiedosta eivät ole tykänneet erinäiset ihmiset. Bill lyö Ridgeä nyrkillä puolustaessaan siskontyttärensä kunniaa. Rick turvautuu pulloon vaimonsa petoksen takia. Tilaisuuden käyttää myös hyödykseen vieläkin Rickiä rakastava Maya.

Brookeahan ei sarjassa johonkin aikaan nähdä, sillä hänen esittäjänsä Katherine Kelly Lang oli mukana Italian Tanssii tähtien kanssa-kisassa.

Syy akneen onkin estrogeeni?

Yleisesti ajatellaan että mieshormonit ovat aknen syynä. Jos näin olisi, miksi sitten esimerkiksi sinkki auttaa akneen? Siinä ei ole mitään järkeä, sillä sinkki LISÄÄ mieshormonien määrää elimistössä. Mutta samoin sinkki myös vähentää estrogeenin määrää kehossa!

Aknesta kärsineiden kokemukset kertovat myös että poistamalla ruokavaliosta esimerkiksi kofeiinin tai soijan akne on parantunut. Sekä kofeiini että soija nostavat estrogeenin määrää kropassa.

Tärkeitän aknen hoidossa on poistaa ruokavaliosta viljat, sokerit ja maitotuotteet. Ne kaikki lisäävät tulehdusta elimistössä... ja tietysti myös estrogeeniä!

Nykyajan elinympäristömme on täynnä estrogeenin kaltaisesti toimivia hormonihäiritsijöitä. Siinä on toinen syy aknen lisääntymiseen länsimaissa, liian hiilihydraattipitoisen ruokavalion lisäksi. Eikä pidä tietenkään unohtaa juomavedessämme olevia e-pillereistä peräisin olevia estrogeenijäämiä.

Yölliset kauhukohtaukset

Valveuni

Valveuni on poikkeava tajunnantila, joka syntyy joko osittain nukahtaessa, tai vain osittain herättäessä.

Valveuneen kuuluu poikkeuksellinen tajunnantila, jossa ihminen on usein silmät auki, mutta silti "unimaailmassa". Hän saattaa nähdä huoneessaan ihmisiä tai muita olentoja, ja yleensä tuntee jonkun
läsnäolon. Yleensä valveuni on ahdistava tila.

Valveuneen liittyy usein unihalvaus, eli tila, jossa ihminen on kyvytön liikuttamaan muuta kuin silmiään. Unihalvaukseen saattaa liittyä myös painon tunne rintakehän päällä, ja sellainen olo, että joku ilkeä olento
istuu siinä. Ihminen voi pelätä tätä kovasti, mutta tuntea olevansa täysin kyvytön tekemään mitään. Joskus hän tuntee kuristuvansa, tukehtuvansa tai pelkää sydämensä pysähtyvän.

Monia humanoidien kohtaamisia selitetään valveunen avulla.

------

Valveunet ovat hallusinaatioita, jotka esiintyvät joko vaivuttaessa uneen (hypnagogiset hallusinaatiot) tai unesta herättäessä (hypnopompiset hallusinaatiot). Hallusinaatiot voivat olla näköhavaintoja kuolleista
sukulaisista, hirviöistä, enkeleistä tai avaruusolennoista. Ne voivat myös olla ääniä, hajuja tai kosketuksia.

Uni ja valve sekoittuvat valveunissa toisiinsa, koska aivojen eri järjestelmät eivät ole siirtyneet selväpiirteisesti unitilasta valveeseen.

---------------

Yöllinen kauhukohtaus

Yöllisiä äärimmäisen pelon ja pakokauhun kohtauksia, joihin liittyy kiihkeää ääntelyä ja liikkumista sekä tahdosta riippumattoman hermoston voimakasta toimintaa. Henkilö nousee istumaan tai seisomaan ja huutaa kauhuissaan. Kauhukohtaukset esiintyvät yleensä yöunen ensimmäisen kolmanneksen aikana. Melko usein henkilö ryntää ovelle ikään kuin yrittääkseen paeta, joskin hyvin harvoin lähtee huoneesta.

-------------

Ilmiö, jossa ihminen herää unesta kauhun valtaamana. Sisältää voimakasta tuskan kokemista, pelkoja, kohonnutta sydämenlyöntiä, itkua, huutoa sekä kykenemättömyyttä selittää tapahtunutta. Yöllisistä kauhukohtauksista kärsivät näkevät usein epämiellyttäviä eläimiä tai ihmisiä huoneessa, heillä on vaikeuksia herätä eivätkä he seuraavana päivänä muista yön tapahtumia. Ilmenee kaiken ikäisillä ja kulkee usein suvussa, mutta ei ole vaarallinen. Yöllinen kauhukohtaus kestää yleensä noin parikymmentä minuuttia, ilmeten REM unta edeltävässä neljännessä univaiheessa (nREM). Tämä erottaa ne painajaisista, jotka voivat ilmetä missä tahansa unen vaiheessa. Ilmiön syytä ei toistaiseksi ole selvitetty.

---------------

Kauhukohtaukset ovat vaarattomia. Jos niitä esiintyy toistuvasti, kannattaa ottaa yhteyttä lääkäriin.

------

Mistä poikkeava yöllinen käyttäytyminen sitten johtuu? Kun syvästä unesta siirrytään epätasaisesti kevyempään uneen, seurauksena saattaa olla poikkeava käyttäytymisilmiö: kauhukohtaus, unihumala tai unissakävely.

Unenaikaiseen havahtumiseen ja univaiheen muuttumiseen liittyviä häiriöitä kutsutaan parasomnioiksi. Näitä parasomnioita ovat unissakävely, unissa puhuminen, vartalon heijaaminen, hampaiden narskuttelu, painajaisunet ja yölliset kauhukohtaukset.

Kesäisiä drinksuohjeita

  "Tequila Sunrise"

  1 litra Tequilaa

  Juo tequila. Pistä silmät kiinni. Herää aamunkoitteessa.



  "Suomalainen Champagne"

  Kolmen vartin Finlandia

  Poretabletti

  Murskaa poretabletti pulloon. Voilà!



  "Napolilainen"

  6 cl pontikkaa

  1 raviolityyny (pastaa)

  Tarjoile snapsilasissa. Toimii alkuruokana, mutta annoskokoa
  suurennettaessa  saat jo aikaan koko illallisen. Nami!



  "Merilohen silmä"

  lasi vodkaa

  1 mustikka

  Sekoita ainekset. Tarkista maku.



  "Metsästäjän snapsi"

  1 litra pontikkaa

  Sammalta

  Jäniksen papanoita

  Sekoita ja suodata papanat pois. Loistava aloituspaukku hirvijahdille!



  "Kaffemplörö" (turkulainen alkuperäisresepti)

  1 sokeripala

  Kahvia

  Koskenkorvaa

  Pudota sokeripala kuppiin. Kaada kahvia kunnes, sokeripala katoaa
  näkyvistä.   Kaada viinaa, kunnes sokeripala näkyy taas. Rentoudu ja nauti.



  "Kaffe med dopp" (paraislainen resepti)

  1 kolikko

  Kahvia

  Pontikkaa

  Aseta kolikko kuppiin, kaada kahvia kolikon reunaan asti ja täytä kuppi  ponulla.



  "Ruissalo Sunburn"

  Koskenkorvaa

  1 siivu HK:n sinistä paistettuna

  Kaada lasiin Koskenkorvaa ja aseta kaunis makkarasiivu lasin reunalle  koristeeksi.



  "Ruusuviini"

  Piikikäs ruusu

  Pontikkaa

  Haistele ruusua ja juo lasillinen viinaa murheeseen, koska sinulla ei ole  ketään, kenelle voisit antaa tämän kauniin kukkasen.



  "Serlaa sen olla pitää"

  6 cl vodkaa

  1 snapsilasi

  1 pala vessapaperia

  Täytä snapsilasi viinalla. Ota pala wc-paperia, taita se kauniisti ja  aseta  lasiin. Kaada sisältö suuhun, niele neste ja ime paperi kuivaksi. Sylkäise paperi lasiin n. 40 cm:n päästä. Yksinkertaista ja hyvää!



  Kotimaanmatkailu drinkki:

  "Tamperelainen ruokaryyppy"

  1 postikortti Tampereelta

  6 cl pontikkaa

  Kaada viina snapsilasiin tai vastaavaan. Juo. Katsele postikortin maisemia.



  Ja se vanha tuttu hedelmäinen:

  Ämpärilliseen pirtua sekoitetaan yksi rusina tai vastaava,  jos maku on mielestäsi liian hedelmäinen,
  voi rusinan jättää pois.

Laukkufriikit

Jotkut naiset haaveilevat satoja euroja, jopa tuhansia maksavista kalliista merkkilaukuista. Yksikin totesi sijoittavansa mielellään hiukan enemmän rahaa laadukkaaseen ja kestävään laukkuun. Miksi sitten minun 20 euroa maksanut laukkuni on kestänyt jo ties kuinka monta vuotta hyvänä? Tuo 20e taitaakin olla aikalailla kipurajana laukun hinnan suhteen.

Ja mikä kamalinta, nämä hirvittävän kalliit merkkilaukut ovat lähes kaikki aivan hirvittävän näköisiä, rumia kapistuksia. Miksi kukaan haluaisi sellaisen vaikka saisi ilmaiseksi? Itse olen hirvittävän valikoiva laukkujen suhteen. Vain harva kelpaa minulle. Meni vuosia ennen kuin löysin kriteerini täyttävän kesälaukun.

Nämä kalliit merkkilaukut ovat järjestään tanttamaisia. Mummomaisia. Kuosit ovat kamalia. Ruutukuvioita ja ruskeaa väriä. Ei mene minun kaaliini miksi kukaan haluaisi maksaa maltaita rumuudesta.

Tällaista laukkua voisin kuvitella mummoni käyttävän. Burberryn kuosi on yksi kamalimmista koskaan.



Tämä Vuittonin laukku näyttäisi sopivalta eskimolle.

Legenda naisesta nimeltä Marilyn Monroe

Marilyn Monroe oli aikansa ikoni, eikä hänen legendansa tule koskaan unohtumaan. Mikä sitten teki tästä traagisesta kaunottaresta niin ainutkertaisen?

Marilyn syntyi Norma Jean Bakerina Marilyn kärsi karmean lapsuuden. Marilynin ollessa vain muutaman vuoden ikäinen hänen mielenvikainen isoäitinsä yritti tappaa hänet tukehduttamalla tyynyllä. Myös hänen äitinsä Gladysin mieli järkkyi, ja Marilyn pelkäsi koko elämänsä ajan mielenterveytensä puolesta.

Äidin jouduttua mielisairaalaan Norma Jeania pompoteltiin sijaiskodista toiseen.

Marilyn ei koskaan tuntenut isäänsä, tai edes tiennyt kuka tämä oli. Marilyn haaveili siitä että hänen isänsä olisi ollut elokuvatähti Glark Gable. Uransa lopussa Marilyn näytteli Gablen kanssa elokuvassa The Misfits, joka jäi molempien viimeiseksi filmiksi. Gable kuoli pian kuvausten jälkeen sydänkohtaukseen.

Marilynin kuolema on ikuinen mysteeri. Murha, itsemurha vai vahinko? Marilyn oli pahasti koukussa eri lääkkeisiin, ja on yleinen teoria että hän otti vahingossa yliannoksen. Legendan liekki sammui ihan liian aikaisin. Marilyn oli kuollessaan vain 36-vuotias.

Lepää rauhassa, kaunokainen.