Yllättävä päähenkilön kuolema Kostossa
Olen myöhäisherännäinen Koston (Revenge) suhteen, aloin katsella sitä vasta noin kolmannen kauden puolivälissä. Mielenkiintoni heräsi se kun Daniel ampui vastavihittyä vaimoaan Emilyä, ja Emily tippui laivalta mereen. Ajattelin ettei tuosta voi mitenkään selvitä hengissä, ja luulin että kyseessä on kauden päätösjakso. Mutta ei, Emily selvisi hengissä täysin epäuskottavasti.
Koston neljäs kausi alkoi jokin aika sitten Suomessa, ja sitä esitetään todella tuoreeltaan, vain muutaman viikon perässä USA:n aikataulua. Kosto jäi jenkeissä juuri ilmeisesti tauolle, eli viimeksi siellä esitetty jakso oli ns. mid-season finale. Ja niinpä siinä sitten tapahtuikin täysin yllättäen jotain todella isoa.
Vasta jälkikäteen tajusi, että koko jakson ajanhan tuota kuolemaa oli pohjustettu, kun kyseinen hahmo muisteli menneitä ja pohdiskeli elämäänsä.
Mitä jakson lopussa siis tapahtui? Daniel-raukka yritti pelastaa Emilyn hengen, ja tuli itse siinä rytäkässä ammutuksi. Daniel kuoli Emilyn käsivarsille.
Kauniit ja rohkeat jenkkitahtiin syksy 2014
Hope tuntuu olevan nyt aikamoinen idiootti. Hopehan pamautti mennä naimisiin ällö-Wyattin kanssa Pariisissa ja odottaa nyt tuoreen aviomiehensä lasta. Silti Hope haikailee Liamin perään! Ja ei oikein tykkää Liamin ja uuden hahmon, Ivy Forresterin orastavasta romanssista. Wyattin ja Hopen avioliitto ei voi hyvin, yhtenä syynä on kaikkeen
nokkansa tunkeva anoppi Quinn, joka jopa fantasiassaan kuvitteli itse
olevansa Hopen ja Wyattin tuleva lapsi.
Tuoreimman tiedon mukaan Hopen esittäjä Kim Matula aikoo lähteä pois sarjasta! Itse en oikein enää voi katsoa Kaunareita, sillä Wyatt hahmona ällöttää minua niin paljon. Hope oli ennen suosikkihahmoni sarjassa, mutta ei enää. Spencerin veljekset ovat pilanneet hänet. Mutta minkäs voit, pakkohan Hopen on seurata äitinsä jalanjälkiä.
Ridgen ja Carolinen suutelointi on tullut julki, ja tuosta tiedosta eivät ole tykänneet erinäiset ihmiset. Bill lyö Ridgeä nyrkillä puolustaessaan siskontyttärensä kunniaa. Rick turvautuu pulloon vaimonsa petoksen takia. Tilaisuuden käyttää myös hyödykseen vieläkin Rickiä rakastava Maya.
Brookeahan ei sarjassa johonkin aikaan nähdä, sillä hänen esittäjänsä Katherine Kelly Lang oli mukana Italian Tanssii tähtien kanssa-kisassa.
Tuoreimman tiedon mukaan Hopen esittäjä Kim Matula aikoo lähteä pois sarjasta! Itse en oikein enää voi katsoa Kaunareita, sillä Wyatt hahmona ällöttää minua niin paljon. Hope oli ennen suosikkihahmoni sarjassa, mutta ei enää. Spencerin veljekset ovat pilanneet hänet. Mutta minkäs voit, pakkohan Hopen on seurata äitinsä jalanjälkiä.
Ridgen ja Carolinen suutelointi on tullut julki, ja tuosta tiedosta eivät ole tykänneet erinäiset ihmiset. Bill lyö Ridgeä nyrkillä puolustaessaan siskontyttärensä kunniaa. Rick turvautuu pulloon vaimonsa petoksen takia. Tilaisuuden käyttää myös hyödykseen vieläkin Rickiä rakastava Maya.
Brookeahan ei sarjassa johonkin aikaan nähdä, sillä hänen esittäjänsä Katherine Kelly Lang oli mukana Italian Tanssii tähtien kanssa-kisassa.
Syy akneen onkin estrogeeni?
Yleisesti ajatellaan että mieshormonit ovat aknen syynä. Jos näin olisi, miksi sitten esimerkiksi sinkki auttaa akneen? Siinä ei ole mitään järkeä, sillä sinkki LISÄÄ mieshormonien määrää elimistössä. Mutta samoin sinkki myös vähentää estrogeenin määrää kehossa!
Aknesta kärsineiden kokemukset kertovat myös että poistamalla ruokavaliosta esimerkiksi kofeiinin tai soijan akne on parantunut. Sekä kofeiini että soija nostavat estrogeenin määrää kropassa.
Tärkeitän aknen hoidossa on poistaa ruokavaliosta viljat, sokerit ja maitotuotteet. Ne kaikki lisäävät tulehdusta elimistössä... ja tietysti myös estrogeeniä!
Nykyajan elinympäristömme on täynnä estrogeenin kaltaisesti toimivia hormonihäiritsijöitä. Siinä on toinen syy aknen lisääntymiseen länsimaissa, liian hiilihydraattipitoisen ruokavalion lisäksi. Eikä pidä tietenkään unohtaa juomavedessämme olevia e-pillereistä peräisin olevia estrogeenijäämiä.
Aknesta kärsineiden kokemukset kertovat myös että poistamalla ruokavaliosta esimerkiksi kofeiinin tai soijan akne on parantunut. Sekä kofeiini että soija nostavat estrogeenin määrää kropassa.
Tärkeitän aknen hoidossa on poistaa ruokavaliosta viljat, sokerit ja maitotuotteet. Ne kaikki lisäävät tulehdusta elimistössä... ja tietysti myös estrogeeniä!
Nykyajan elinympäristömme on täynnä estrogeenin kaltaisesti toimivia hormonihäiritsijöitä. Siinä on toinen syy aknen lisääntymiseen länsimaissa, liian hiilihydraattipitoisen ruokavalion lisäksi. Eikä pidä tietenkään unohtaa juomavedessämme olevia e-pillereistä peräisin olevia estrogeenijäämiä.
Yölliset kauhukohtaukset
Valveuni
Valveuni on poikkeava tajunnantila, joka syntyy joko osittain nukahtaessa, tai vain osittain herättäessä.
Valveuneen kuuluu poikkeuksellinen tajunnantila, jossa ihminen on usein silmät auki, mutta silti "unimaailmassa". Hän saattaa nähdä huoneessaan ihmisiä tai muita olentoja, ja yleensä tuntee jonkun
läsnäolon. Yleensä valveuni on ahdistava tila.
Valveuneen liittyy usein unihalvaus, eli tila, jossa ihminen on kyvytön liikuttamaan muuta kuin silmiään. Unihalvaukseen saattaa liittyä myös painon tunne rintakehän päällä, ja sellainen olo, että joku ilkeä olento
istuu siinä. Ihminen voi pelätä tätä kovasti, mutta tuntea olevansa täysin kyvytön tekemään mitään. Joskus hän tuntee kuristuvansa, tukehtuvansa tai pelkää sydämensä pysähtyvän.
Monia humanoidien kohtaamisia selitetään valveunen avulla.
------
Valveunet ovat hallusinaatioita, jotka esiintyvät joko vaivuttaessa uneen (hypnagogiset hallusinaatiot) tai unesta herättäessä (hypnopompiset hallusinaatiot). Hallusinaatiot voivat olla näköhavaintoja kuolleista
sukulaisista, hirviöistä, enkeleistä tai avaruusolennoista. Ne voivat myös olla ääniä, hajuja tai kosketuksia.
Uni ja valve sekoittuvat valveunissa toisiinsa, koska aivojen eri järjestelmät eivät ole siirtyneet selväpiirteisesti unitilasta valveeseen.
---------------
Yöllinen
kauhukohtaus
Yöllisiä äärimmäisen pelon ja pakokauhun kohtauksia, joihin liittyy kiihkeää ääntelyä ja liikkumista sekä tahdosta riippumattoman hermoston voimakasta toimintaa. Henkilö nousee istumaan tai seisomaan ja huutaa kauhuissaan. Kauhukohtaukset esiintyvät yleensä yöunen ensimmäisen kolmanneksen aikana. Melko usein henkilö ryntää ovelle ikään kuin yrittääkseen paeta, joskin hyvin harvoin lähtee huoneesta.
-------------
Ilmiö, jossa ihminen herää unesta kauhun valtaamana. Sisältää voimakasta tuskan kokemista, pelkoja, kohonnutta sydämenlyöntiä, itkua, huutoa sekä kykenemättömyyttä selittää tapahtunutta. Yöllisistä kauhukohtauksista kärsivät näkevät usein epämiellyttäviä eläimiä tai ihmisiä huoneessa, heillä on vaikeuksia herätä eivätkä he seuraavana päivänä muista yön tapahtumia. Ilmenee kaiken ikäisillä ja kulkee usein suvussa, mutta ei ole vaarallinen. Yöllinen kauhukohtaus kestää yleensä noin parikymmentä minuuttia, ilmeten REM unta edeltävässä neljännessä univaiheessa (nREM). Tämä erottaa ne painajaisista, jotka voivat ilmetä missä tahansa unen vaiheessa. Ilmiön syytä ei toistaiseksi ole selvitetty.
---------------
Kauhukohtaukset ovat vaarattomia. Jos niitä esiintyy toistuvasti, kannattaa ottaa yhteyttä lääkäriin.
------
Mistä poikkeava yöllinen käyttäytyminen sitten johtuu? Kun syvästä unesta siirrytään epätasaisesti kevyempään uneen, seurauksena saattaa olla poikkeava käyttäytymisilmiö: kauhukohtaus, unihumala tai unissakävely.
Unenaikaiseen havahtumiseen ja univaiheen muuttumiseen liittyviä häiriöitä kutsutaan parasomnioiksi. Näitä parasomnioita ovat unissakävely, unissa puhuminen, vartalon heijaaminen, hampaiden narskuttelu, painajaisunet ja yölliset kauhukohtaukset.
Kesäisiä drinksuohjeita
"Tequila Sunrise"
1 litra Tequilaa
Juo tequila. Pistä silmät kiinni. Herää aamunkoitteessa.
"Suomalainen Champagne"
Kolmen vartin Finlandia
Poretabletti
Murskaa poretabletti pulloon. Voilà!
"Napolilainen"
6 cl pontikkaa
1 raviolityyny (pastaa)
Tarjoile snapsilasissa. Toimii alkuruokana, mutta annoskokoa
suurennettaessa saat jo aikaan koko illallisen. Nami!
"Merilohen silmä"
lasi vodkaa
1 mustikka
Sekoita ainekset. Tarkista maku.
"Metsästäjän snapsi"
1 litra pontikkaa
Sammalta
Jäniksen papanoita
Sekoita ja suodata papanat pois. Loistava aloituspaukku hirvijahdille!
"Kaffemplörö" (turkulainen alkuperäisresepti)
1 sokeripala
Kahvia
Koskenkorvaa
Pudota sokeripala kuppiin. Kaada kahvia kunnes, sokeripala katoaa
näkyvistä. Kaada viinaa, kunnes sokeripala näkyy taas. Rentoudu ja nauti.
"Kaffe med dopp" (paraislainen resepti)
1 kolikko
Kahvia
Pontikkaa
Aseta kolikko kuppiin, kaada kahvia kolikon reunaan asti ja täytä kuppi ponulla.
"Ruissalo Sunburn"
Koskenkorvaa
1 siivu HK:n sinistä paistettuna
Kaada lasiin Koskenkorvaa ja aseta kaunis makkarasiivu lasin reunalle koristeeksi.
"Ruusuviini"
Piikikäs ruusu
Pontikkaa
Haistele ruusua ja juo lasillinen viinaa murheeseen, koska sinulla ei ole ketään, kenelle voisit antaa tämän kauniin kukkasen.
"Serlaa sen olla pitää"
6 cl vodkaa
1 snapsilasi
1 pala vessapaperia
Täytä snapsilasi viinalla. Ota pala wc-paperia, taita se kauniisti ja aseta lasiin. Kaada sisältö suuhun, niele neste ja ime paperi kuivaksi. Sylkäise paperi lasiin n. 40 cm:n päästä. Yksinkertaista ja hyvää!
Kotimaanmatkailu drinkki:
"Tamperelainen ruokaryyppy"
1 postikortti Tampereelta
6 cl pontikkaa
Kaada viina snapsilasiin tai vastaavaan. Juo. Katsele postikortin maisemia.
Ja se vanha tuttu hedelmäinen:
Ämpärilliseen pirtua sekoitetaan yksi rusina tai vastaava, jos maku on mielestäsi liian hedelmäinen,
voi rusinan jättää pois.
Laukkufriikit
Jotkut naiset haaveilevat satoja euroja, jopa tuhansia maksavista kalliista merkkilaukuista. Yksikin totesi sijoittavansa mielellään hiukan enemmän rahaa laadukkaaseen ja kestävään laukkuun. Miksi sitten minun 20 euroa maksanut laukkuni on kestänyt jo ties kuinka monta vuotta hyvänä? Tuo 20e taitaakin olla aikalailla kipurajana laukun hinnan suhteen.
Ja mikä kamalinta, nämä hirvittävän kalliit merkkilaukut ovat lähes kaikki aivan hirvittävän näköisiä, rumia kapistuksia. Miksi kukaan haluaisi sellaisen vaikka saisi ilmaiseksi? Itse olen hirvittävän valikoiva laukkujen suhteen. Vain harva kelpaa minulle. Meni vuosia ennen kuin löysin kriteerini täyttävän kesälaukun.
Nämä kalliit merkkilaukut ovat järjestään tanttamaisia. Mummomaisia. Kuosit ovat kamalia. Ruutukuvioita ja ruskeaa väriä. Ei mene minun kaaliini miksi kukaan haluaisi maksaa maltaita rumuudesta.
Tällaista laukkua voisin kuvitella mummoni käyttävän. Burberryn kuosi on yksi kamalimmista koskaan.
Tämä Vuittonin laukku näyttäisi sopivalta eskimolle.
Ja mikä kamalinta, nämä hirvittävän kalliit merkkilaukut ovat lähes kaikki aivan hirvittävän näköisiä, rumia kapistuksia. Miksi kukaan haluaisi sellaisen vaikka saisi ilmaiseksi? Itse olen hirvittävän valikoiva laukkujen suhteen. Vain harva kelpaa minulle. Meni vuosia ennen kuin löysin kriteerini täyttävän kesälaukun.
Nämä kalliit merkkilaukut ovat järjestään tanttamaisia. Mummomaisia. Kuosit ovat kamalia. Ruutukuvioita ja ruskeaa väriä. Ei mene minun kaaliini miksi kukaan haluaisi maksaa maltaita rumuudesta.
Tällaista laukkua voisin kuvitella mummoni käyttävän. Burberryn kuosi on yksi kamalimmista koskaan.
Tämä Vuittonin laukku näyttäisi sopivalta eskimolle.
Legenda naisesta nimeltä Marilyn Monroe
Marilyn Monroe oli aikansa ikoni, eikä hänen legendansa tule koskaan unohtumaan. Mikä sitten teki tästä traagisesta kaunottaresta niin ainutkertaisen?
Marilyn syntyi Norma Jean Bakerina Marilyn kärsi karmean lapsuuden. Marilynin ollessa vain muutaman vuoden ikäinen hänen mielenvikainen isoäitinsä yritti tappaa hänet tukehduttamalla tyynyllä. Myös hänen äitinsä Gladysin mieli järkkyi, ja Marilyn pelkäsi koko elämänsä ajan mielenterveytensä puolesta.
Äidin jouduttua mielisairaalaan Norma Jeania pompoteltiin sijaiskodista toiseen.
Marilyn ei koskaan tuntenut isäänsä, tai edes tiennyt kuka tämä oli. Marilyn haaveili siitä että hänen isänsä olisi ollut elokuvatähti Glark Gable. Uransa lopussa Marilyn näytteli Gablen kanssa elokuvassa The Misfits, joka jäi molempien viimeiseksi filmiksi. Gable kuoli pian kuvausten jälkeen sydänkohtaukseen.
Marilynin kuolema on ikuinen mysteeri. Murha, itsemurha vai vahinko? Marilyn oli pahasti koukussa eri lääkkeisiin, ja on yleinen teoria että hän otti vahingossa yliannoksen. Legendan liekki sammui ihan liian aikaisin. Marilyn oli kuollessaan vain 36-vuotias.
Lepää rauhassa, kaunokainen.
Marilyn syntyi Norma Jean Bakerina Marilyn kärsi karmean lapsuuden. Marilynin ollessa vain muutaman vuoden ikäinen hänen mielenvikainen isoäitinsä yritti tappaa hänet tukehduttamalla tyynyllä. Myös hänen äitinsä Gladysin mieli järkkyi, ja Marilyn pelkäsi koko elämänsä ajan mielenterveytensä puolesta.
Äidin jouduttua mielisairaalaan Norma Jeania pompoteltiin sijaiskodista toiseen.
Marilyn ei koskaan tuntenut isäänsä, tai edes tiennyt kuka tämä oli. Marilyn haaveili siitä että hänen isänsä olisi ollut elokuvatähti Glark Gable. Uransa lopussa Marilyn näytteli Gablen kanssa elokuvassa The Misfits, joka jäi molempien viimeiseksi filmiksi. Gable kuoli pian kuvausten jälkeen sydänkohtaukseen.
Marilynin kuolema on ikuinen mysteeri. Murha, itsemurha vai vahinko? Marilyn oli pahasti koukussa eri lääkkeisiin, ja on yleinen teoria että hän otti vahingossa yliannoksen. Legendan liekki sammui ihan liian aikaisin. Marilyn oli kuollessaan vain 36-vuotias.
Lepää rauhassa, kaunokainen.
Miten varautua ebolaa vastaan Suomessa?
Miten välttää ebola-tartunta sitten kun se eksyy tänne asti? Miten toimia jos yksi perheenjäsenistä sairastuu? Suomessa on kapasiteettia hoitaa vain muutamaa ebola-potilasta kerrallaan. Sen lisäksi iso osa hoitoalan ihmisistä aikoo kieltäytyä hoitamasta ebolasta kärsiviä, monet suomalaiset sairaanhoitajat suunnittelevat jopa lopputilin ottamista välttyäkseen tartunnalta.
USA:n survivalistien mielestä pahan ebola-epidemian tullessa jokainen ihminen on oman onnensa nojassa. Sairaalapaikkoja ja hoitoa ei riitä kaikille, ja epidemian aikaan sairaaloiden/terveyskeskusten päivystykset ja muut vastaavat paikat ovat mainio keino hankkia tartunta itselle, ambulansseista nyt puhumattakaan. Myös apteekit ovat epäilyttäviä vaaranpaikkoja, kannattaa varautua pandemiaan varastoimalla kotiin tarvitsemiaan lääkkeitä ja muita apteekkitarvikkeita.
Mitäpä jos joudut ebolavaaran takia kotikaranteeniin? Entä jos kokonainen kaupunki laitetaan karanteeniin? Tärkeintä valmistautumisessa on se että kotona on riittävästi ruokaa, ja oikein huonon skenaarion mukaan myös vettä. Selviätkö kotona vähintään sen kolme viikkoa käymättä kertaakaan missään, edes ruokakaupassa? Ruokaa täytyy olla tarpeeksi varattuna kaikille perheenjäsenille.
Jos yksi perheenjäsenistä sairastuu, hänet täytyy eristää yksinään yhteen kodin huoneista. Onnistuuko se kotonasi? Kodin pintojen puhdistamiseen sopii parhaiten klooripitoinen puhdistusaine, sillä kloori tappaa ebolaviruksen. Kuten myös uv-valo.
Uutisissa on viime aikoina kerrottu jatkuvasti että ebolan itämisaika on korkeintaan 21 vuorokautta. Mutta WHO:n tuoreen raportin mukaan näin ei ole. Itämisaika voi joissain tapauksissa olla jopa kaksi kertaa tuon ajan, 42 päivää eli KUUSI viikkoa. Kolmen viikon karanteenit ovat täysin riittämättömiä ja johtavat vain viruksen leviämiseen.
Ebolavarusteina maailmalla on hamstrattu mm. hengityssuojia, kaasunaamareita ja kertakäyttöhaalareita.
USA:n survivalistien mielestä pahan ebola-epidemian tullessa jokainen ihminen on oman onnensa nojassa. Sairaalapaikkoja ja hoitoa ei riitä kaikille, ja epidemian aikaan sairaaloiden/terveyskeskusten päivystykset ja muut vastaavat paikat ovat mainio keino hankkia tartunta itselle, ambulansseista nyt puhumattakaan. Myös apteekit ovat epäilyttäviä vaaranpaikkoja, kannattaa varautua pandemiaan varastoimalla kotiin tarvitsemiaan lääkkeitä ja muita apteekkitarvikkeita.
Mitäpä jos joudut ebolavaaran takia kotikaranteeniin? Entä jos kokonainen kaupunki laitetaan karanteeniin? Tärkeintä valmistautumisessa on se että kotona on riittävästi ruokaa, ja oikein huonon skenaarion mukaan myös vettä. Selviätkö kotona vähintään sen kolme viikkoa käymättä kertaakaan missään, edes ruokakaupassa? Ruokaa täytyy olla tarpeeksi varattuna kaikille perheenjäsenille.
Jos yksi perheenjäsenistä sairastuu, hänet täytyy eristää yksinään yhteen kodin huoneista. Onnistuuko se kotonasi? Kodin pintojen puhdistamiseen sopii parhaiten klooripitoinen puhdistusaine, sillä kloori tappaa ebolaviruksen. Kuten myös uv-valo.
Uutisissa on viime aikoina kerrottu jatkuvasti että ebolan itämisaika on korkeintaan 21 vuorokautta. Mutta WHO:n tuoreen raportin mukaan näin ei ole. Itämisaika voi joissain tapauksissa olla jopa kaksi kertaa tuon ajan, 42 päivää eli KUUSI viikkoa. Kolmen viikon karanteenit ovat täysin riittämättömiä ja johtavat vain viruksen leviämiseen.
Ebolavarusteina maailmalla on hamstrattu mm. hengityssuojia, kaasunaamareita ja kertakäyttöhaalareita.
Downton Abbeyn viidennen kauden traileri
Uusi kausi alkaa Englannissa sunnuntaina 21.9.2014 ja Suomessa Ylellä kuukautta myöhemmin eli tiistaina 21.10.
Kaunarit-spoilerit
Ehkäpä tätä samaa vanhaa taas, kun saamme jälleen Suomessa nauttia Kauniiden ja rohkeiden uusista jaksoista aivan liian pitkän kesätauon jälkeen.
Deacon paljastaa Brookelle että Bill oli Ridgen helikopterista putoamisen ja katoamisen takana. Deacon haluaa vanhan rakkautensa Brooken takaisin ja suutelee tätä! Voi voi, Bill on ollut niin paha poika. Ja Justin myös.
Wyatt on saanut perintönä Hope-timantin ja haluaa tietysti antaa sen Hopelle. Mutta onko Quinn timantin entisen omistajan Ricardon kuoleman takana?! Quinnista on pikkuhiljaa kasvanut yhä pahempi ja murhanhimoisempi pahis.
Wyatt kosii Hopea HWTF-timantilla. Hope ja Wyatt menevät naiimisiin Pariisissa, mutta eipä tällekään avioliitolle voi kovin pitkää kestoa ennustaa. Liamilla on kuitenkin uusi mielenkiinnonkohde - sarjan uusi tulokas Ivy Forrester.
Deacon paljastaa Brookelle että Bill oli Ridgen helikopterista putoamisen ja katoamisen takana. Deacon haluaa vanhan rakkautensa Brooken takaisin ja suutelee tätä! Voi voi, Bill on ollut niin paha poika. Ja Justin myös.
Wyatt on saanut perintönä Hope-timantin ja haluaa tietysti antaa sen Hopelle. Mutta onko Quinn timantin entisen omistajan Ricardon kuoleman takana?! Quinnista on pikkuhiljaa kasvanut yhä pahempi ja murhanhimoisempi pahis.
Wyatt kosii Hopea HWTF-timantilla. Hope ja Wyatt menevät naiimisiin Pariisissa, mutta eipä tällekään avioliitolle voi kovin pitkää kestoa ennustaa. Liamilla on kuitenkin uusi mielenkiinnonkohde - sarjan uusi tulokas Ivy Forrester.
The Walking Deadin 5. kauden ensimmäinen traileri
5. kausi alkaa Suomessa Foxilla maanantaina 13.10.2014 eli taas vain päivän USA:n ensiesityksen jälkeen.
Kauniiden ja rohkeiden kesä 2014: Murhayritys!
Kaunarit ei koskaan pidä taukoa USA:ssa, ei edes kesällä eikä edes heinäkuun helteillä. Tällä kertaa on keskellä kauneinta kesää otettu askelta hiukan tummempaan suuntaan. Wyattin äiti Quinn on hiukkasen flippaamassa pimeälle puolelle. Katkeruus ei jätä häntä rauhaan, sillä tokihan Hope kuuluu hänen pikku poikakullalleen Wyattille eikä tämän velipuolelle Liamille.
Wyatt pelastaa Liamin sekopää-äitinsä kynsistä. Onko veljesrakkaus ja yhteisymmärrys nyt viimein löytynyt? Uskallan epäillä että ei.
Oltuaan muutaman viikon kateissa Ridge palasi kuolleista. Mutta tokihan matkatuliaisena oli muistinmenetys. Ridgellä on vaikeuksia tajuta että Katie on hänen kihlattunsa, ja eipä hän oikein pysty edes töihin eli mekkojen suunnitteluun. Myös Deacon on taas mukana sekoittamassa pakkaa. Brooke ja Bill suunnittelevat uusia häitä, edellisethän Ridge keskeytti. Ja spekulaatioiden mukaan äskettäin Monacossa kuvatuissa jaksoissa naimisiin menevät... Hope ja Wyatt?! JOS tämä on totta, niin kuinka monta sekuntia tämä avioliitto kestää?
Wyatt pelastaa Liamin sekopää-äitinsä kynsistä. Onko veljesrakkaus ja yhteisymmärrys nyt viimein löytynyt? Uskallan epäillä että ei.
Oltuaan muutaman viikon kateissa Ridge palasi kuolleista. Mutta tokihan matkatuliaisena oli muistinmenetys. Ridgellä on vaikeuksia tajuta että Katie on hänen kihlattunsa, ja eipä hän oikein pysty edes töihin eli mekkojen suunnitteluun. Myös Deacon on taas mukana sekoittamassa pakkaa. Brooke ja Bill suunnittelevat uusia häitä, edellisethän Ridge keskeytti. Ja spekulaatioiden mukaan äskettäin Monacossa kuvatuissa jaksoissa naimisiin menevät... Hope ja Wyatt?! JOS tämä on totta, niin kuinka monta sekuntia tämä avioliitto kestää?
Under the Domen toisen kauden juonipaljastuksia
Uusi kausi on juuri alkanut USA:ssa, onhan kyseessä halpabudjetin kesäsarja. Jo kauan ennen Stephen Kingin kirjaan perustuvan sarjan Under the domen toisen kauden alkua sen ensimmäisestä jaksosta paljastettiin kolme asiaa. Ensinnäkin se että jakson käsikirjoitti itse kuningas King. Ja toisena se että peräti KAKSI päähenkilöä kuolee heti kauden alkajaisiksi. Ja kolmantena se että King tekee cameon kyseisessä jaksossa. Mikä näistä sitten aiheutti eniten riemunkiljahduksia faneissa, en tiedä. King esitti avausjaksossa kahvilan asiakasta, ja hänellä oli jopa muutama vuorosana!
Mutta ketkä kaksi olivat nämä onnettomat uhrit, jotka menettivät henkensä? Ensimmäisenä oli vuorossa kaupungin eli Chester's Millin käheä-ääninen sheriffi Linda, joka kuoli yrittäessään pelastaa Barbien. Jakson lopussa brutaalisti murhatuksi joutui Angie. Kuka murhasi Angien, siinäkö kauden pääjuoni? Hänen oli jo korkea aikakin kuolla, sillä kirjassa hän kuolee heti alussa... Juniorin tappamana. Sarjassa Junior on ollut aivan liian kiltti ja hyvis, kun kirjassa hän on aivokasvaimesta kärsivä sekopääraiskaaja-murhaaja.
Naurettavaa on myös tapa jolla Under the domessa esitellään uusia hahmoja. Siis tilanteessa jossa kaikki ovat olleet kuvun sisällä ansassa jo kauan. Missä nämä uudet tyypit ovat piileskelleet kaiken sen ajan? Harmittaa nimittäin vieläkin vietävästi se että niin moni upea hahmo kirjasta ei koskaan nähnyt päivänvaloa sarjassa. Olen siitä ikuisesti katkera.
Mutta naurettavuuden huippu on kuitenkin se että kirjassa metsässä elävästä huumehörhösekoilija Phil Buseystä on nyt sarjassa tehty pollari. Kirjassahan hän on vastuussa koko kaupungin tuhosta ja lähes kaikkien kaupunkilaisten kuolemista.
Mutta ketkä kaksi olivat nämä onnettomat uhrit, jotka menettivät henkensä? Ensimmäisenä oli vuorossa kaupungin eli Chester's Millin käheä-ääninen sheriffi Linda, joka kuoli yrittäessään pelastaa Barbien. Jakson lopussa brutaalisti murhatuksi joutui Angie. Kuka murhasi Angien, siinäkö kauden pääjuoni? Hänen oli jo korkea aikakin kuolla, sillä kirjassa hän kuolee heti alussa... Juniorin tappamana. Sarjassa Junior on ollut aivan liian kiltti ja hyvis, kun kirjassa hän on aivokasvaimesta kärsivä sekopääraiskaaja-murhaaja.
Naurettavaa on myös tapa jolla Under the domessa esitellään uusia hahmoja. Siis tilanteessa jossa kaikki ovat olleet kuvun sisällä ansassa jo kauan. Missä nämä uudet tyypit ovat piileskelleet kaiken sen ajan? Harmittaa nimittäin vieläkin vietävästi se että niin moni upea hahmo kirjasta ei koskaan nähnyt päivänvaloa sarjassa. Olen siitä ikuisesti katkera.
Mutta naurettavuuden huippu on kuitenkin se että kirjassa metsässä elävästä huumehörhösekoilija Phil Buseystä on nyt sarjassa tehty pollari. Kirjassahan hän on vastuussa koko kaupungin tuhosta ja lähes kaikkien kaupunkilaisten kuolemista.
Kauniiden ja rohkeiden juonipaljastuksia USA:sta kesä 2014
Ei mitään uutta auringon alla. Liam ja Wyatt tappelevat edelleen Hopesta, ihan fyysisestkin. Nyrkkitappelua siis, jonka kaiketi aloittaa tällä kertaa Wyatt. Mikseivät nämä kolme ihan suosiolla rupea kolmenkeskiseen suhteeseen? Siis voisihan Hope ihan hyvin olla yhtä aikaa molempien veljesten kanssa. Vaikkakin ainoa syy miksei Liam ole sen oikeansa eli Steffyn kanssa on se että Steffyn näyttelijällä on parempaakin tekemistä kuin Kaunarit.
Paljon mielenkiintoisempana uutisena voi pitää sitä että Bill ja Brooke aikoivat mennä naimisiin Dubaissa. Mutta eräs entinen heila eli Ridge on asiasta eri mieltä, vaikka onkin ainakin lähes kihloissa Brooken siskon Katien kanssa. Katie se vaan ei ikinä voita. Aina Brooke vie häneltä kaikki miehet. Mitäpä tekisit Katien kengissä? Vieläkö muka olisit missään väleissä Brooken kanssa? Olisiko sana itsesuojeluvaisto mitään? Pysy kaukana siitä lutkasta!!
Ridge ja Bill jaksavat taistella vanhasta huor... Brookesta. Ridge ryntää Dubaihin keskeyttämään Brooken ja Billin vihkimisen. Tuloksena on että Ridge tippuu helikopterista mereen ja katoaa!
Ja muuta tapahtunutta: Taylor on palannut sarjaan ja suoraan Thornen sänkyyn. Aly ei tästä tykkää, tappoihan rattijuoppo-Taylor hänen Darla-äitinsä. Oliverilla ja Alyllä on suhteen poikanen!
Paljon mielenkiintoisempana uutisena voi pitää sitä että Bill ja Brooke aikoivat mennä naimisiin Dubaissa. Mutta eräs entinen heila eli Ridge on asiasta eri mieltä, vaikka onkin ainakin lähes kihloissa Brooken siskon Katien kanssa. Katie se vaan ei ikinä voita. Aina Brooke vie häneltä kaikki miehet. Mitäpä tekisit Katien kengissä? Vieläkö muka olisit missään väleissä Brooken kanssa? Olisiko sana itsesuojeluvaisto mitään? Pysy kaukana siitä lutkasta!!
Ridge ja Bill jaksavat taistella vanhasta huor... Brookesta. Ridge ryntää Dubaihin keskeyttämään Brooken ja Billin vihkimisen. Tuloksena on että Ridge tippuu helikopterista mereen ja katoaa!
Ja muuta tapahtunutta: Taylor on palannut sarjaan ja suoraan Thornen sänkyyn. Aly ei tästä tykkää, tappoihan rattijuoppo-Taylor hänen Darla-äitinsä. Oliverilla ja Alyllä on suhteen poikanen!
Alastomat naiset televisiossa
Nykyisissä tv-mainoksissa on muutamia asioita joita en voi vain ymmärtää alkuunkaan. Miksi ripulilääke-mainoksessa on alaston nainen? Miksi vessapaperi-mainoksessa on alaston nainen? Tämän kaiken takana täytyy olla jotain mistä minulla ei ole mitään tietoa. Onko nykyään yleistäkin että naiset käyvät vessassa ilman vaatteita? Onko tämä peräti joku uusi muoti-ilmiö? Ilmeisesti on, sillä mikä muukaan muka selittäisi näitä täysin käsittämättömiä mainoksia? Ja kuulemma tämän uuden muodin syynä on se että p*skan haju muka tarttuu vaatteisiin kiinni.
Boikottiin meni myös Finnair, joka mainostaa Cheekillä. Kansalle annetaan mitä kansa haluaa. Valitettavasti jokainen ei halua olla osa sitä sopulilaumaa.
Boikottiin meni myös Finnair, joka mainostaa Cheekillä. Kansalle annetaan mitä kansa haluaa. Valitettavasti jokainen ei halua olla osa sitä sopulilaumaa.
Sokeri aiheuttaa dementian
Suomessa valehdellaan silmät ja korvat täyteen ruokavalioasioista. Väitetään pokkana että tyydyttynyt eläinrasva on epäterveellistä ja pahasta. Kas kummaa kun muualla maailmalla on jo lukemattomissa tutkimuksissa todettu että Alzheimerin tauti on ns. kolmostyypin diabetes, jonka aiheuttaa tietysti sokeri ja muut hiilihydraatit.
Dementian, Alzheimerin taudin ja muistiongelmien riskiä lisäävät: korkea verensokeri, runsas hiilihydraattien syöminen, vähärasvainen ruokavalio, alhainen kolesteroli
Vähähiilihydraattinen, ketogeeninen ruokavalio parantaa dementia-potilaan oireita. Karppaus sekä ehkäisee dementiaa että hoitaa jo sairastunutta, sillä dementia-potilaan aivot pystyvät käyttämään hyväkseen ketoaineita, mutta eivät sokereita.
Linkkejä tutkimuksiin täällä
Dementian, Alzheimerin taudin ja muistiongelmien riskiä lisäävät: korkea verensokeri, runsas hiilihydraattien syöminen, vähärasvainen ruokavalio, alhainen kolesteroli
Vähähiilihydraattinen, ketogeeninen ruokavalio parantaa dementia-potilaan oireita. Karppaus sekä ehkäisee dementiaa että hoitaa jo sairastunutta, sillä dementia-potilaan aivot pystyvät käyttämään hyväkseen ketoaineita, mutta eivät sokereita.
Linkkejä tutkimuksiin täällä
Kasvissyöjä-professori valehtelee lihasta
Eräiden valheellisten väitteiden mukaan punainen liha tuhoaa terveyden. Sen väitetään lisäävän esimerkiksi kakkostyypin diabeteksen riskiä. Näinhän ei tietenkään ole. Diabetes on sokeritauti, jonka aiheuttavat vain ja ainoastaan sokerit ja muut hiilihydraatit eli viljat.
PUNAINEN LIHA EI LIHOTA, siihen pystyvät ainoastaan hiilarit.
Lihajalosteet eli makkarat ja muut vastaavat lisäävät kyllä syöpien riskiä, mutta se johtuu niiden sisältämistä nitriiteistä ja suolasta, eikä suinkaan itse lihasta. Aito, paljas, lisäaineeton punainen liha ei ole terveysriski.
Eräiden talipää-tahojen mielestä punaista lihaa ei pitäisi syödä ollenkaan. Mistähän se ravinnon rauta pitäisi sitten saada? Lisääntymisikäiset naiset tarvitsevat rautaa voidakseen hyvin, ja silloin punaisen lihan syönti on todella tarpeellista.
PUNAINEN LIHA EI LIHOTA, siihen pystyvät ainoastaan hiilarit.
Lihajalosteet eli makkarat ja muut vastaavat lisäävät kyllä syöpien riskiä, mutta se johtuu niiden sisältämistä nitriiteistä ja suolasta, eikä suinkaan itse lihasta. Aito, paljas, lisäaineeton punainen liha ei ole terveysriski.
Eräiden talipää-tahojen mielestä punaista lihaa ei pitäisi syödä ollenkaan. Mistähän se ravinnon rauta pitäisi sitten saada? Lisääntymisikäiset naiset tarvitsevat rautaa voidakseen hyvin, ja silloin punaisen lihan syönti on todella tarpeellista.
Säälittää sokeria syövät lapset
Ihmisten suunnaton tyhmyys ei koskaan lakkaa hämmästyttämästä minua. En toki itsekään ole ollenkaan älyllä pilattu, mutta osaan jopa joskus ajatella omilla aivoillani.
Monet ihmiset oikeasti luulevat että ihmisen on välttämätöntä ja täysin pakko saada ravinnostaan sokeria. Hei haloo, ei niin tosiaankaan ole. Ihmisen elimistö tekee itse kaiken sen tarvitseman glukoosin. Ruoasta sitä ei tarvitse saada yhtään. Ei yhden yhtä hiilihydraattia eikä tietenkään tippaakaan lisättyä sokeria. Ihmisen on pakko saada ravinnosta vain välttämättömiä rasvahappoja ja aminohappoja, ei hiilareita.
"Kohtuus kaikessa" on monen mantra ja uskonto. Sokeri on haitallista terveydelle vähäisessäkin määrässä, ja lihottavaakin. Vaikka muu ruokavalio olisikin kuinka terveellistä ja monipuolista. Ja kuten olen todennut aikaisemminkin, mikään määrä liikuntaa ei estä sokerin haitallisia vaikutuksia elimistössä. Sokeri on karsinogeeni siinä missä tupakka ja alkoholikin.
Mikä pahinta täysin puolustuskyvyttömät pikkulapset tungetaan täyteen sokeria. Kaikissa päiväkodeissa, ja melkein aina myös kotona. Harva vanhempi on tarpeeksi valveutunut ruokkiakseen lastaan terveellisesti. Pahimpia paikkoja ovat juuri päiväkodit, joissa tarjotaan lapsille pelkkiä sokeripommeja joka aterialla. Tämä johtaa esimerkiksi lihomiseen, diabetekseen, sydäntauteihin ja syöpiin. Muista aina se että syöpäsolut käyttävät ravinnokseen vain sokeria.
Sokeri on myrkkyä ja tappaa.
Monet ihmiset oikeasti luulevat että ihmisen on välttämätöntä ja täysin pakko saada ravinnostaan sokeria. Hei haloo, ei niin tosiaankaan ole. Ihmisen elimistö tekee itse kaiken sen tarvitseman glukoosin. Ruoasta sitä ei tarvitse saada yhtään. Ei yhden yhtä hiilihydraattia eikä tietenkään tippaakaan lisättyä sokeria. Ihmisen on pakko saada ravinnosta vain välttämättömiä rasvahappoja ja aminohappoja, ei hiilareita.
"Kohtuus kaikessa" on monen mantra ja uskonto. Sokeri on haitallista terveydelle vähäisessäkin määrässä, ja lihottavaakin. Vaikka muu ruokavalio olisikin kuinka terveellistä ja monipuolista. Ja kuten olen todennut aikaisemminkin, mikään määrä liikuntaa ei estä sokerin haitallisia vaikutuksia elimistössä. Sokeri on karsinogeeni siinä missä tupakka ja alkoholikin.
Mikä pahinta täysin puolustuskyvyttömät pikkulapset tungetaan täyteen sokeria. Kaikissa päiväkodeissa, ja melkein aina myös kotona. Harva vanhempi on tarpeeksi valveutunut ruokkiakseen lastaan terveellisesti. Pahimpia paikkoja ovat juuri päiväkodit, joissa tarjotaan lapsille pelkkiä sokeripommeja joka aterialla. Tämä johtaa esimerkiksi lihomiseen, diabetekseen, sydäntauteihin ja syöpiin. Muista aina se että syöpäsolut käyttävät ravinnokseen vain sokeria.
Sokeri on myrkkyä ja tappaa.
Kauniit ja rohkeat 2014: Pyörtyminen alttarilla (kuva)
Tapahtuu tulevissa jenkkijaksoissa lähiaikoina: Ridge ja Brooke yrittävät mennä naimisiin noin miljoonannen kerran. Mutta mitä ihmettä, miksi Katie pyörtyy kesken seremonian? Syynä on säpinä Katien ja Ridgen välillä, heidän suhteensa on lämmennyt! Eli nyt menee juonikuvio ihan oikein.
Katien ja Ridgen mahdollinen suhde saa tukea yllättävältä taholta, kun Hope juonii Brooken pois kaupungista, jotta Katie ja Ridge voisivat viettää kahdenkeskistä laatuaikaa yhdessä. Hyvä Hope! Brooke lähetetään Pariisiin Forrester Internationaliin, ja tuolloin sarjassa vilahtavat vaihteeksi myös Thorne ja Thomas.
Ja kenestäpä Bill saa lohtua nyt kun molemmat Loganin sisarukset ovat hänet hylänneet? No Wyattin äidistä Quinnista.
Onpa tullut huomattua semmoinen ilahduttava asia että nyt Suomessa MTV3 on enää aika vähän jäljessä USA:n jaksoista. Toki tämä muuttuu Suomen typerän kesätauon takia, ja olemme sitten taas yhä enemmän jälkeenjääneitä. No sitten onkin entistäkin enemmän tarvetta juonipaljastuksille. Jos mitään jännää edes tapahtuu...
Katien ja Ridgen mahdollinen suhde saa tukea yllättävältä taholta, kun Hope juonii Brooken pois kaupungista, jotta Katie ja Ridge voisivat viettää kahdenkeskistä laatuaikaa yhdessä. Hyvä Hope! Brooke lähetetään Pariisiin Forrester Internationaliin, ja tuolloin sarjassa vilahtavat vaihteeksi myös Thorne ja Thomas.
Ja kenestäpä Bill saa lohtua nyt kun molemmat Loganin sisarukset ovat hänet hylänneet? No Wyattin äidistä Quinnista.
Onpa tullut huomattua semmoinen ilahduttava asia että nyt Suomessa MTV3 on enää aika vähän jäljessä USA:n jaksoista. Toki tämä muuttuu Suomen typerän kesätauon takia, ja olemme sitten taas yhä enemmän jälkeenjääneitä. No sitten onkin entistäkin enemmän tarvetta juonipaljastuksille. Jos mitään jännää edes tapahtuu...
Iivo Niskanen on uusi idolini
Enpä olisi voinut uskoa että näin vanhalla iällä voi vielä löytää uuden fanitettavan ihmisen, semmoinenhan on teinien juttuja. Ja teini-iästä asti olenkin roikkunut monen julkkiksen fanijoukoissa mukana. Mutta urheilun saralla moni heistä on jo lopettanut uransa, ryökäleet.
Sotshin talviolympialaissa minun tietoisuuteeni kuten niin monen muunkin pääsi täysin yllättäen Suomen uusi hiihtotähti Iivo Niskanen. Vielä suurempi yllätys itselleni oli että hän on savolainen. Enpä tiennyt sitäkään että tämä naishiihdon menestyjä Niskanen on hänen isosiskonsa. Oikeasti, ihmettelin vain että onpa se Niskanen ehtivä tyyppi kun on mukana sekä naisten että miesten hiihdossa.
Harvoin on itkettänyt mikään penkkiurheilukisa niin paljon kuin Iivon pronssimitalin häviäminen kahdella sekunnin kymmenyksellä. En edes uskaltanut katsoa kun tiesin että ruotsalainen tulee takaa. Jälkeenpäin lähtevillä on niin suuri etu puolellaan kun tietävät tarkan tilanteen ja väliajat.
Mutta olympiakulta ja voitto parisprinttiviestissä pyyhki pois kaikki kyyneleet. Olin odottanut tätä ja porilaisten marssia niin kauan. En edes tiennyt tuollaisen hiihtolajin olemassaolosta. Siis mitä ihmettä, viestissä on vain kaksi hiihtäjää jotka hiihtävät vuorotellen, kumpikin kolme kertaa?! Outoa.
Nyt iski halu antaa lapselleni nimeksi Iivo.
Sotshin talviolympialaissa minun tietoisuuteeni kuten niin monen muunkin pääsi täysin yllättäen Suomen uusi hiihtotähti Iivo Niskanen. Vielä suurempi yllätys itselleni oli että hän on savolainen. Enpä tiennyt sitäkään että tämä naishiihdon menestyjä Niskanen on hänen isosiskonsa. Oikeasti, ihmettelin vain että onpa se Niskanen ehtivä tyyppi kun on mukana sekä naisten että miesten hiihdossa.
Harvoin on itkettänyt mikään penkkiurheilukisa niin paljon kuin Iivon pronssimitalin häviäminen kahdella sekunnin kymmenyksellä. En edes uskaltanut katsoa kun tiesin että ruotsalainen tulee takaa. Jälkeenpäin lähtevillä on niin suuri etu puolellaan kun tietävät tarkan tilanteen ja väliajat.
Mutta olympiakulta ja voitto parisprinttiviestissä pyyhki pois kaikki kyyneleet. Olin odottanut tätä ja porilaisten marssia niin kauan. En edes tiennyt tuollaisen hiihtolajin olemassaolosta. Siis mitä ihmettä, viestissä on vain kaksi hiihtäjää jotka hiihtävät vuorotellen, kumpikin kolme kertaa?! Outoa.
Nyt iski halu antaa lapselleni nimeksi Iivo.
Influenssan ensioireet
Nykyiseen jokavuotiseen tapaan influenssan saaminen pelottaa kauheasti. Minulla on ollut tämä sairaus tasan kerran elämässäni. Olin silloin yläasteella, enkä muista siitä yhtään mitään. Ainoastaan sen että olin koulusta poissa yli viikon. Mutta mistä mahdollisen (sika)influenssan tunnistaa, mitkä ovat taudin ensimmäiset oireet?
Ei ole mahdollista sekoittaa influenssaa tavalliseen nuhaan. Influenssan ensimmäiset oireet ovat nopeasti nouseva korkea kuume, lihaskivut ja mahdollinen päänsärky. Yleistä huonovointisuuttakin voi ilmestyä. Yskä ja flunssa tulevat vasta sitten kun kuume on jo laskenut.
Mutta onko mitään muuta tapaa yrittää ehkäistä influenssan saaminen kuin rokote? Monen mielestä vastaus on d-vitamiini, joka nostaa vastustuskykyä kaikista eniten. Eräänkin kanadalaisen tutkimuksen mukaan vanhainkodissa influenssaan sairastuivat ne, jotka eivät käyttäneet d-vitamiinilisää. Jos rokotus on ottamatta, d-vitamiinista voi siis olla ainakin jonkinverran hyötyä. Ja ei sovi unohtaa sen muita terveysvaikutuksia. Monen asiantuntijan mielestä d-vitamiinilisän syöminen on kaikista tärkeintä mitä terveytensä hyväksi voi tehdä.
Ei ole mahdollista sekoittaa influenssaa tavalliseen nuhaan. Influenssan ensimmäiset oireet ovat nopeasti nouseva korkea kuume, lihaskivut ja mahdollinen päänsärky. Yleistä huonovointisuuttakin voi ilmestyä. Yskä ja flunssa tulevat vasta sitten kun kuume on jo laskenut.
Mutta onko mitään muuta tapaa yrittää ehkäistä influenssan saaminen kuin rokote? Monen mielestä vastaus on d-vitamiini, joka nostaa vastustuskykyä kaikista eniten. Eräänkin kanadalaisen tutkimuksen mukaan vanhainkodissa influenssaan sairastuivat ne, jotka eivät käyttäneet d-vitamiinilisää. Jos rokotus on ottamatta, d-vitamiinista voi siis olla ainakin jonkinverran hyötyä. Ja ei sovi unohtaa sen muita terveysvaikutuksia. Monen asiantuntijan mielestä d-vitamiinilisän syöminen on kaikista tärkeintä mitä terveytensä hyväksi voi tehdä.
Perusvoiteet EIVÄT sovi päivittäiseen ihonhoitoon jokaiselle
Valitettavasti monella ihmisellä on täysin perusteeton ja harhainen usko apteekkituotteiden paremmuuteen. Että ne ovat muka jotenkin terveellisiä, eikä niissä ole mitään huonoja ainesosia. Asiahan ei tietenkään todellakaan ole niin.
Kenties pahin esimerkki ovat apteekin perusvoiteet, joita käytetään surutta litratolkulla kaikille vauvasta vaariin. Eihän niissä toki ole mitään pahaa, eihän? Kaikissa perusvoiteissa on säilöntäaineina parabeeneja, jotka ovat hormonihäiritsijöitä. Naisille nämä elimistössä estrogeenin kaltaisesti toimivat hormonihäritsijät aiheuttavat esimerkiksi endometrioosia, ja miehille hedelmättömyyttä ja muuta naismaisuutta.
Jos terveytesi on sinulle kallis, vaihdat rasvasi niihin jotka eivät sisällä hormonihäiritsijöitä ja syövänaiheuttajia.
Kenties pahin esimerkki ovat apteekin perusvoiteet, joita käytetään surutta litratolkulla kaikille vauvasta vaariin. Eihän niissä toki ole mitään pahaa, eihän? Kaikissa perusvoiteissa on säilöntäaineina parabeeneja, jotka ovat hormonihäiritsijöitä. Naisille nämä elimistössä estrogeenin kaltaisesti toimivat hormonihäritsijät aiheuttavat esimerkiksi endometrioosia, ja miehille hedelmättömyyttä ja muuta naismaisuutta.
Jos terveytesi on sinulle kallis, vaihdat rasvasi niihin jotka eivät sisällä hormonihäiritsijöitä ja syövänaiheuttajia.
Fibromyalgian syyt ovat suolistossa
Nykypäivänä tiedetään yhä enemmän siitä että monen sairauden juuret ovat suolistossa ja sen hyvinvoinnissa. Valitettavasti monen ihmisen ruokavalio ei ole terveellinen suoliston kannalta, ja tärkein asiaa pahentava juttu ovat myös antibioottikuurit. Tiesitkö että suolistolta kestää toipua yhdestä ainoasta antibioottikuurista jopa vuoden verran!
Fibromyalgia kuuluu reumatauteihin. Sen oireina on yleensä kovia kipuja ympäri kehoa, väsymystä ja jopa kuumeilua. Jotkut lääkärit pitävät fibromyalgiaa luulosairautena. Mutta tutkimuksissa on todettu että näistä epämääräisistä kivuista kärsivillä ihmisillä on suolisto huonossa kunnossa. Eräänkin tutkimuksen mukaan kaikilla eli 100%:lla fibromyalgia-potilaista on suolistossaan aivan liian vähän terveellisiä maitohappobakteereita. Tämä viittaisi siihen että suoliston kunto on fibromyalgian synnyssä ja hoidossa todella tärkeässä asemassa.
Lisää aiheesta Kaarlo Jaakkolan kirjassa Ruoansulatus kuntoon ravitsemushoidolla
Fibromyalgia kuuluu reumatauteihin. Sen oireina on yleensä kovia kipuja ympäri kehoa, väsymystä ja jopa kuumeilua. Jotkut lääkärit pitävät fibromyalgiaa luulosairautena. Mutta tutkimuksissa on todettu että näistä epämääräisistä kivuista kärsivillä ihmisillä on suolisto huonossa kunnossa. Eräänkin tutkimuksen mukaan kaikilla eli 100%:lla fibromyalgia-potilaista on suolistossaan aivan liian vähän terveellisiä maitohappobakteereita. Tämä viittaisi siihen että suoliston kunto on fibromyalgian synnyssä ja hoidossa todella tärkeässä asemassa.
Lisää aiheesta Kaarlo Jaakkolan kirjassa Ruoansulatus kuntoon ravitsemushoidolla
Rypyttömän ihon salaisuus
Tärkeintä mitä voit auringon välttelyn lisäksi tehdä ihosi (ja koko kehosi!) nuorekkuuden säilyttämiseksi on oikeanlainen ruokavalio. Pahin ihon vanhentaja ovat hiilihydraatit, eli viljat ja sokerit. Mitä korkeampi verensokeri, sitä enemmän elimistössäsi muodostuu vanhenemista aiheuttavia ns. AGE-yhdisteitä. Diabeetikot vanhenevat nopeammin kuin terveet ihmiset, ja syynä siihen on juuri liian korkea verensokeri. Ja terveelläkin ihmisellä verensokeri nousee liian korkeaksi nopeamman vanhenemisen kannalta vaikkapa vain yhden leipäpalan nauttimisen jälkeen. Vähähiilihydraattinen ruokavalio on siis kaikkien lukuisten terveysvaikutustensa lisäksi myös ikääntymisprosesseja hidastava. Voit lukea lisää aiheesta esimerkiksi uutuuskirjasta Eroon vehnästä.
Moni tietääkin että tupakka, alkoholi ja erityisesti aurinko vanhentavat ja aiheuttavat iholle ryppyjä. Moni nainen myös luulee että kosmetiikkatuotteilla ja ryppyvoiteilla eli ihoa ahkerasti "hoitamalla" ryppyjen tuloa voisi estää tai hidastaa. Mutta valitettavasti kosmetiikan vaikutus on juuri päinvastainen. Ei kannata antaa yhden teollisuudenhaaran aivopestä itseään. Ryppyvoiteiden "teho" perustuu silikoneihin eli ne vain muodostavat hetkeksi kalvon rypyn päälle ja niin iho vain vaikuttaa rypyttömämmältä.
Moni tietääkin että tupakka, alkoholi ja erityisesti aurinko vanhentavat ja aiheuttavat iholle ryppyjä. Moni nainen myös luulee että kosmetiikkatuotteilla ja ryppyvoiteilla eli ihoa ahkerasti "hoitamalla" ryppyjen tuloa voisi estää tai hidastaa. Mutta valitettavasti kosmetiikan vaikutus on juuri päinvastainen. Ei kannata antaa yhden teollisuudenhaaran aivopestä itseään. Ryppyvoiteiden "teho" perustuu silikoneihin eli ne vain muodostavat hetkeksi kalvon rypyn päälle ja niin iho vain vaikuttaa rypyttömämmältä.
Lisääntymiskielto eräille olisi paikallaan
Ymmärrän kyllä sen että ihminen on niin pelkuri että työntää päänsä piiloon puskaan eikä halua tietää totuutta itsestään, eikä testaa geenejään vaikka voisi. Mutta on täysin edesvastuutonta, itsekästä, hirviömäistä ja suoraa pahuutta jatkaa mahdollisesti sairaita geenejään eteenpäin. Mikään ei oikeuta sitä että synnyttää tähän maailmaan lapsen joka kenties kärsii perinnöllisestä, kuolemaan johtavasta sairaudesta johon ei ole parannuskeinoa.
Jos on pakottava tarve lisääntyä niin sen voi tehdä nykyaikana vaikka olisikin paha geenivirhe. Alkioista voidaan valita tervegeeninen, ja se sitten laitetaan kohtuun. Arpapeliä geeneillä ei ole mikään pakko harrastaa.
Jos tietää että suvussa on 50% varmuudella periytyvää vakavaa sairautta ei lisääntymistä pitäisi sallia ilman geenitestiä.
Jos on pakottava tarve lisääntyä niin sen voi tehdä nykyaikana vaikka olisikin paha geenivirhe. Alkioista voidaan valita tervegeeninen, ja se sitten laitetaan kohtuun. Arpapeliä geeneillä ei ole mikään pakko harrastaa.
Jos tietää että suvussa on 50% varmuudella periytyvää vakavaa sairautta ei lisääntymistä pitäisi sallia ilman geenitestiä.
Säälittävät laihduttajat
Yksi turvautuu myrkky-Alliin, toinen luulee rasvan lihottavan, kolmas sortuu laihdutusleikkaukseen asti. Haloo ihmiset, hiilihydraatit teidät lihottavat, turvottavat ja saavat aineenvaihdunnan sekaisin. Sokerit ja viljat tuhoavat terveytenne ja haaveenne normaalipainosta. Pitsassakaan ei se rasva lihota vaan ne sen sisältämät hiilarit. Älkää eläkö harhaluuloissa ja silpoko elimistöänne tarpeettomalla ja erittäin vaarallisella leikkauksella.
Vähähiilihydraattinen ruokavalio on ratkaisu kaikkeen ja tie onneen ja laihtumiseen. Ja vastoin toista yleistä virhekäsitystä laihduttajan ei tarvitse suinkaan nähdä tippaakaan nälkää. Ja ei, karppaus ei ole proteiinidieetti. Ja kyllä, karppaaminen on erittäin terveellistä. Kilot lähtevät, veriarvot paranevat ja kakkostyypin diabetes on muisto vain.
Vähähiilihydraattinen ruokavalio on ratkaisu kaikkeen ja tie onneen ja laihtumiseen. Ja vastoin toista yleistä virhekäsitystä laihduttajan ei tarvitse suinkaan nähdä tippaakaan nälkää. Ja ei, karppaus ei ole proteiinidieetti. Ja kyllä, karppaaminen on erittäin terveellistä. Kilot lähtevät, veriarvot paranevat ja kakkostyypin diabetes on muisto vain.
Justin Bieber on viaton uhri
Kuten maailman paras kirjailija Stephen King sen totesi twiitissään Bieberille: Nuorelle julkkikselle maailma vaikuttaa ilmaiselta buffet-ruokailulta, mutta sinulle on unohdettu kertoa että olet viimeinen ruokalaji. Pelottaa tämän nuoren julkkiksen puolesta. Näitä samanlaisia tarinoita on nähty ihan liikaa, kun lapsi saa liikaa liian nopeasti ja aivan liian nuorena. Siinä ei yleensä hyvin käy. Huumeita, viinaa, jumalakompleksia, rattijuopumus, pidätys. Ja olisi aivan kamalaa olla ihminen joka ei koskaan saa sekuntiakaan rauhaa paparazzeilta.
Tulee ihan omat nuoruusajat mieleen. Silloin sen ikäisenä kun ei ollenkaan tajua miten hullu ja järjetön on idoliensa palvomisen kanssa. Ja mikä herttaisinta luulee sen fanituksen jatkuvan ikuisesti. Teinitytöt ovat ihmisryhmä joka lähinnä säälittää minua nykyään. Ja toisaalta suorastaan kauhistuttaa se aivottomuuden määrä.
Oli aivan hirveää tajuta että Justin Bieberin äiti on samanikäinen kuin minä. Olen siis virallisesti mummoiässä. Ja henkisesti vieläkin täysin teini-idiootti.
Tulee ihan omat nuoruusajat mieleen. Silloin sen ikäisenä kun ei ollenkaan tajua miten hullu ja järjetön on idoliensa palvomisen kanssa. Ja mikä herttaisinta luulee sen fanituksen jatkuvan ikuisesti. Teinitytöt ovat ihmisryhmä joka lähinnä säälittää minua nykyään. Ja toisaalta suorastaan kauhistuttaa se aivottomuuden määrä.
Oli aivan hirveää tajuta että Justin Bieberin äiti on samanikäinen kuin minä. Olen siis virallisesti mummoiässä. Ja henkisesti vieläkin täysin teini-idiootti.
Täysjyvä ei ole terveellistä
Täysjyvää hehkutetaan aina, sen väitetään olevan terveellinen vaihtoehto huonoille valkoisille jauhoille. Täysjyvän väitetään ehkäisevän monia sairauksia, kuten kakkostyypin diabetesta, sydänsairauksia ja joitakin syöpiä.
Totta on se että täysjyvä on terveellisempää kuin valkoiset jauhot, mutta ei se tee siitä terveellistä. Aina yksi myrkky on vähemmän haitallista kuin pahempi myrkky. Kokonaan VILJATON ruokavalio on aina terveellisempi vaihtoehto kuin täysjyvää sisältävä.
Tiesitkö että täysjyvän liukenemattomat kuidut raapivat suolistoasi ja vähentävät vitamiinien imeytymistä? Toki kuitu suojaa elimistöä hiilihydraattien haitallisilta vaikutuksilta, mutta niiltäkin säästyy kun ei syö ollenkaan viljoja.
Tiesitkö että päinvastaisista väitteistä huolimatta ruis ei ole hidasta tai ns. hyvää hiilihydraattia? Ruis nostaa verensokeria jopa nopeammin kuin kaiken pahan alku ja juuri eli sokeri. Monissa tapauksissa viljat tekevät elimistössä jopa enemmän tuhoa kuin sokeri.
Totta on se että täysjyvä on terveellisempää kuin valkoiset jauhot, mutta ei se tee siitä terveellistä. Aina yksi myrkky on vähemmän haitallista kuin pahempi myrkky. Kokonaan VILJATON ruokavalio on aina terveellisempi vaihtoehto kuin täysjyvää sisältävä.
Tiesitkö että täysjyvän liukenemattomat kuidut raapivat suolistoasi ja vähentävät vitamiinien imeytymistä? Toki kuitu suojaa elimistöä hiilihydraattien haitallisilta vaikutuksilta, mutta niiltäkin säästyy kun ei syö ollenkaan viljoja.
Tiesitkö että päinvastaisista väitteistä huolimatta ruis ei ole hidasta tai ns. hyvää hiilihydraattia? Ruis nostaa verensokeria jopa nopeammin kuin kaiken pahan alku ja juuri eli sokeri. Monissa tapauksissa viljat tekevät elimistössä jopa enemmän tuhoa kuin sokeri.
Taistelu syöpää vastaan
Ylellä esitettiin hiljaittain uusintana ties kuinka monetta kertaa dokumentti Taistelu syöpää vastaan. Siinä kerroottin miten pelkän ruokavalion keinoin voi ehkäistä tai parantaa syöpää.
Miksi Intiassa on vähiten syöpää maailmassa? Koska siellä kaikkiin ruokiin laitetaan curryä, ja se sisältää luonnon vahvinta syövänestäjää eli kurkumaa. Kurkumaa pitää käyttää aina mustapippurin kanssa, sillä se parantaa kurkuman imeytymistä monta sataa prosenttia.
Muita tärkeitä syövänehkäisijöitä ovat valkosipuli ja kaikki kaalit. Eli parsakaali, kukkakaali, ruusukaali jne.
Ohjelmassa ei mainittu tärkeintä asiaa eli sitä että syöpäsolut käyttävät ravinnokseen ainoastaan sokeria. Eli tärkeä tukihoito syöpäpotilaalle ja syövän ehkäisyä haluavalle on vähähiilihydraattinen ruokavalio.
Miksi Intiassa on vähiten syöpää maailmassa? Koska siellä kaikkiin ruokiin laitetaan curryä, ja se sisältää luonnon vahvinta syövänestäjää eli kurkumaa. Kurkumaa pitää käyttää aina mustapippurin kanssa, sillä se parantaa kurkuman imeytymistä monta sataa prosenttia.
Muita tärkeitä syövänehkäisijöitä ovat valkosipuli ja kaikki kaalit. Eli parsakaali, kukkakaali, ruusukaali jne.
Ohjelmassa ei mainittu tärkeintä asiaa eli sitä että syöpäsolut käyttävät ravinnokseen ainoastaan sokeria. Eli tärkeä tukihoito syöpäpotilaalle ja syövän ehkäisyä haluavalle on vähähiilihydraattinen ruokavalio.
Mihin paaston terveysvaikutukset perustuvat?
Ylen tuoreessa tiededokumentissa oli aiheena paastoaminen ja sen parantavat vaikutukset moneen nykyajan kansansairauteen ja jopa syöpään. Ohjelmassa todettiin että parin päivän paasto ennen solumyrkkyhoitoja ehkäisi syöpäpotilailla kemoterapian kamalia sivuvaikutuksia, kuten pahoinvointia ja hiustenlähtöä. Dokkarissa todettiin jopa se että paasto yksinäänkin hidastaa syövän kasvua, ihan ilman kemoa.
Vain sivulauseessa mainittiin mihin nämä terveysvaikutukset perustuvat. Syynä on veren glukoositasojen lasku. Syöpäsoluthan käyttävät ravintonaan sokeria.
Saman vaikutuksen saa siis helpommin ja pysyvämmin noudattamalla vähähiilihydraattista ruokavaliota. Silloin ei tarvitse kiduttaa itseään ja elimistöään paastoamalla.
Dokumentissa hehkutettiin ketoosin terveysvaikutuksia. Kumma kun karppauksesta puhuttaessa ketoosi on aina muka epäedullinen ja jopa vaarallinen ilmiö, mitä se ei tietenkään oikeasti ole. Syöpäsolut eivät tykkää ketoosista.
Vain sivulauseessa mainittiin mihin nämä terveysvaikutukset perustuvat. Syynä on veren glukoositasojen lasku. Syöpäsoluthan käyttävät ravintonaan sokeria.
Saman vaikutuksen saa siis helpommin ja pysyvämmin noudattamalla vähähiilihydraattista ruokavaliota. Silloin ei tarvitse kiduttaa itseään ja elimistöään paastoamalla.
Dokumentissa hehkutettiin ketoosin terveysvaikutuksia. Kumma kun karppauksesta puhuttaessa ketoosi on aina muka epäedullinen ja jopa vaarallinen ilmiö, mitä se ei tietenkään oikeasti ole. Syöpäsolut eivät tykkää ketoosista.
Laihdutus ei edellytä liikuntaa
Lähes kaikkien lihavien ihmisten tekosyy ylipainolleen ja laihtumattomuudelleen on se ettei heillä ole millään aikaa harrastaa liikuntaa. On niin yleinen harhaluulo että ikäänkuin laihduttaminen ja liikunta olisivat synonyymejä. Ja niinhän ei tietenkään ole.
Liikunnan osuus laihduttamisessa on vain muutamia prosentteja! Et todellakaan tarvitse ollenkaan liikuntaa laihtuaksesi. Kaiken a ja o laihtumisessa on oikeanlainen ruokavalio. Jokaisella on aikaa syödä vähemmän sokeria, viljaa ja hiilihydraatteja ylipäänsä. Rasva ei sinua lihota vaan hiilarit. Kun poistat höttöhiilarit ruokavaliostasi niin laihtuminen on taattua.
Säälin katukuvassa näkyviä hiilihydraattien turvottamia huonovointisia ihmisiä, kun tietää millä tavoin he voisivat niin paljon paremmin. Niin moni on turhaan virallisen kansanterveysvalituksen uhri.
Liikunnan osuus laihduttamisessa on vain muutamia prosentteja! Et todellakaan tarvitse ollenkaan liikuntaa laihtuaksesi. Kaiken a ja o laihtumisessa on oikeanlainen ruokavalio. Jokaisella on aikaa syödä vähemmän sokeria, viljaa ja hiilihydraatteja ylipäänsä. Rasva ei sinua lihota vaan hiilarit. Kun poistat höttöhiilarit ruokavaliostasi niin laihtuminen on taattua.
Säälin katukuvassa näkyviä hiilihydraattien turvottamia huonovointisia ihmisiä, kun tietää millä tavoin he voisivat niin paljon paremmin. Niin moni on turhaan virallisen kansanterveysvalituksen uhri.
Laihan ei tarvitse nähdä nälkää
Jotkut katkerat, kitkerät ja kateelliset huonovointiset lihavat ihmiset luulevat että laihana pysyminen edellyttää jatkuvaa nälkää ja kaikesta hyvästä ruuasta kieltäytymistä. He haluavat siis kuvitella että laihat ihmiset ovat inhottavia, tiukkapipoisia ihmisiä ja vieläpä huonoja parisuhdekumppaneita koska eivät osaa tai halua nauttia mistään hyvästä.
Tässäpä uutinen noille laihoja haukkuville läskeille: Laihuus ei edellytä nälkää tai edes minkäänlaista kalorirajoitusta. Itse olen ollut koko elämäni alipainoinen. Koskaan en ole laihduttanut tai rajoittanut kalorinsaantiani mitenkään tai puputtanut pelkkää salaattia ja vettä. Enkä ole myöskään koskaan harrastanut liikuntaa.
Salaisuuteni on tietysti hyvät geenit, eli olen ns. läpipasko eli en vain liho millään. Viime vuodet olen syönyt yli 3000 kilokaloria päivässä, ja se on paljon se kun painan alle 50 kiloa. Vanhemmiten kilot alkavat monesti tarttua läpipaskoihinkin, mutta karppaamalla siltäkin välttyy helposti.
Tässäpä uutinen noille laihoja haukkuville läskeille: Laihuus ei edellytä nälkää tai edes minkäänlaista kalorirajoitusta. Itse olen ollut koko elämäni alipainoinen. Koskaan en ole laihduttanut tai rajoittanut kalorinsaantiani mitenkään tai puputtanut pelkkää salaattia ja vettä. Enkä ole myöskään koskaan harrastanut liikuntaa.
Salaisuuteni on tietysti hyvät geenit, eli olen ns. läpipasko eli en vain liho millään. Viime vuodet olen syönyt yli 3000 kilokaloria päivässä, ja se on paljon se kun painan alle 50 kiloa. Vanhemmiten kilot alkavat monesti tarttua läpipaskoihinkin, mutta karppaamalla siltäkin välttyy helposti.
Edes ravintovalmentaja ei tiedä mitä karppaus on
Onhan se aika noloa, kun edes ns. asiantuntija ei tiedä ollenkaan mistä puhuu. Ja mistä kummasta näitä tyyppejä oikein ilmestyy, jotka luulevat tietävänsä jotain ja sitten levittävät täysin väärää informaatiota?
KARPPAUS EI OLE PROTEENIDIEETTI.
Karppaajat syövät ihan saman verran proteiineja kuin ne tavalliset tallaajatkin. Karppauksessa ei lisätä ollenkaan proteiinin määärää ruokavaliossa. Karppauksessa hiilihydraatit korvataan rasvalla.
Tämän ravintovalmentajan mielestä karppaus tulee tulevaisuudessa näkymään uusina kansansairauksina. Mitähän sairauksia ne mahtavat olla? Nykyistä virallista ruokavaliosuositustahan saamme kiittää mm. karmeasta kakkostyypin diabetes-epidemiasta.
Tosin kuka tahansahan voi kutsua itseään ravintovalmentajaksi...
KARPPAUS EI OLE PROTEENIDIEETTI.
Karppaajat syövät ihan saman verran proteiineja kuin ne tavalliset tallaajatkin. Karppauksessa ei lisätä ollenkaan proteiinin määärää ruokavaliossa. Karppauksessa hiilihydraatit korvataan rasvalla.
Tämän ravintovalmentajan mielestä karppaus tulee tulevaisuudessa näkymään uusina kansansairauksina. Mitähän sairauksia ne mahtavat olla? Nykyistä virallista ruokavaliosuositustahan saamme kiittää mm. karmeasta kakkostyypin diabetes-epidemiasta.
Tosin kuka tahansahan voi kutsua itseään ravintovalmentajaksi...
Ei perusvoidetta atoopikoille
Aina ja kaikkialla ns. asiantuntijat väittävät kivenkovaan että ainoa oikea tapa hoitaa atooppista ihoa on läträtä apteekin perusvoiteiden kanssa joka päivä. Harmi vaan että kaikki perusvoiteet sisältävät mm. paraabeneja, jotka ovat hormonihäiritsijöitä. Nämä estrogeenin lailla elimistössä toimivat hormonihäirisijät lisäävät naisilla riskiä mm. rintasyöpään ja endometrioosiin. Miehillä hormonihäiritsijät aiheuttavat naisistumista. Luonnonkosmetiikan kosteusvoiteet ovat aina miljoona kertaa parempi ja terveellisempi vaihtoehto. Nykypäivänä hormonihäiritsijöiltä on mahdotonta välttyä kokonaan, mutta niille altistumista voi vähentää.
Toinen erikoinen asia on atooppisen ekseeman hoitosuosituksen muuttuminen jokin aika sitten. Aikaisemmin kuivaihoisia kehotettiin välttämään jokapäiväistä suihkuttelua, mutta nyt suositus on että joka päivä täytyy ehdottomasti käydä suihkussa, se on muka hyvästä. Sitten vaan laitetaan sitä perusvoidetta rutkasti, joka päivä. Eli tuo suositus johtuu vain siitä että rasvoja menisi mahdollisimman paljon kaupaksi. Jokainen atoopikko tietää kyllä omasta kokemuksesta että vesi on kuivan ihon vihollinen numero yksi.
Atooppisen ihottuman luonnollinen hoitokeino on vähähiilihydraattinen ruokavalio. Sokerit ja viljat pois ruokavaliosta, niin ihokin paranee.
Toinen erikoinen asia on atooppisen ekseeman hoitosuosituksen muuttuminen jokin aika sitten. Aikaisemmin kuivaihoisia kehotettiin välttämään jokapäiväistä suihkuttelua, mutta nyt suositus on että joka päivä täytyy ehdottomasti käydä suihkussa, se on muka hyvästä. Sitten vaan laitetaan sitä perusvoidetta rutkasti, joka päivä. Eli tuo suositus johtuu vain siitä että rasvoja menisi mahdollisimman paljon kaupaksi. Jokainen atoopikko tietää kyllä omasta kokemuksesta että vesi on kuivan ihon vihollinen numero yksi.
Atooppisen ihottuman luonnollinen hoitokeino on vähähiilihydraattinen ruokavalio. Sokerit ja viljat pois ruokavaliosta, niin ihokin paranee.
Aivopestyt suomalaiset rasvanpelkääjät
Yksikin selittää suu vaahdossa kuinka Mäkkärin ranskalaisten kova eläinrasva tarttuu kitalakeen jo syödessä, eli siten kovettuu myös suoraan suoniin tukkien ne ja aiheuttaen sydänkohtauksia. No hyvähän se on vaahdota suureen ääneen vaikka ei mistään mitään tiedäkään. Ensinnäkin se ranskalaisten paistorasva on sitä olevinaan hyvää ja terveellistä kasvirasvaa, ei suinkaan "kovaa" eläinrasvaa. Mitä siitä että se kasviöljy menee täysin pilalle niissä lämpötiloissa ja muuttuu erittäin epäterveelliseksi ihmiselle.
Ja toisekseen se "paha" eläinrasva ei ole syyllinen verisuonisairauksiin, eikä se tuki suonia. Sokeri ja hiilihydraatit aiheuttavat vaurioita verisuoniin, täysin aiheetta syyllistetty kolesteroli tulee paikalle yrittämään suonien korjausta, ja soppa ja sydäri on valmis. Eläinrasva on syytön.
Ja jotkut älypäät jopa luulevat että äidinmaitokin muuttuu terveelliseksi kasvisrasvaksi kun äiti syö pelkkiä kasvirasvoja! Voi pyhä yksinkertaisuus. Terveellistä eläinrasvaa se on ja tulee aina olemaan. On se kumma että lapsen ensimmäisen elinvuoden ajan eläinrasva on terveellistä, mutta sitten muuttuukin yhtäkkiä simsalabim epäterveelliseksi lapsen vanhetessa.
Ja toisekseen se "paha" eläinrasva ei ole syyllinen verisuonisairauksiin, eikä se tuki suonia. Sokeri ja hiilihydraatit aiheuttavat vaurioita verisuoniin, täysin aiheetta syyllistetty kolesteroli tulee paikalle yrittämään suonien korjausta, ja soppa ja sydäri on valmis. Eläinrasva on syytön.
Ja jotkut älypäät jopa luulevat että äidinmaitokin muuttuu terveelliseksi kasvisrasvaksi kun äiti syö pelkkiä kasvirasvoja! Voi pyhä yksinkertaisuus. Terveellistä eläinrasvaa se on ja tulee aina olemaan. On se kumma että lapsen ensimmäisen elinvuoden ajan eläinrasva on terveellistä, mutta sitten muuttuukin yhtäkkiä simsalabim epäterveelliseksi lapsen vanhetessa.
Kauniit ja rohkeat juonipaljastuksia 2014
Mitä kuuluu Kauniille ja rohkeille armon vuonna 2014? Ja ketä vielä jaksaa kiinnostaa? Ei ainakaan minua.
Liamin ja Hopen oli määrä mennä naimisiin, taas jälleen kerran, mutta hääpäivänä Hope näki Liamin juttelevan Steffyn kanssa, ja niinpä Hope karkasi pois Wyattin kanssa. Pian jenkkijaksoissa nähdäänkin se originaali (not) tilanne että Hope odottaa lasta eikä tiedä kumpi veljeksistä on isä. Mitä ihmeen väliä? Samanlaisia luusereita ne molemmat ovat. Hopen ainoa oikea ratkaisu nykyisessä tilanteessa olisi vaihtaa poikien isukkiin Billiin. Sillä tavalla saisi kätevästi kostettua äiti Brookellekin vähäsen vanhoja kalavelkoja. Hah!
Muissa juonenkäänteissä Ridge teki sarjaan paluun rumennus- ja vanhennusleikkauksen jälkeen. Ridge järkyttyi suuresti tosirakkautensa Brooken Bill-suhteesta, ja saattanee löytää yhtä lailla kärsinyttä lohdutusseuraa Katien käsivarsilta? Se olisi ihanaa. Pitäkööt huorapukit Brooke ja Bill toisensa, sopivat hyvin toisilleen.
Miksipä Rick ja Caroline ryntäsivät niin nopeasti naimisiin? Syynä lienee Carolinen esittäjän Linsey Godfreyn tosielämän raskaus, ja sillekö tarvittiin siis "alibi" sarjaan? Olisiko avioliiton ulkopuolinen lapsi vieläkin katala ja kamala synti? Noh eipä todellakaan ainakaan Kaunareissa.
Pyh. Blodiksen hahmot ja pariskunnat ja tapahtumat ovat tällä hetkellä todella tylsiä. Ja kuten joku totesikin, Thomasin häivyttyä sarjasta siinä ei ole naisille enää muuta silmäniloa kuin Bill.
Liamin ja Hopen oli määrä mennä naimisiin, taas jälleen kerran, mutta hääpäivänä Hope näki Liamin juttelevan Steffyn kanssa, ja niinpä Hope karkasi pois Wyattin kanssa. Pian jenkkijaksoissa nähdäänkin se originaali (not) tilanne että Hope odottaa lasta eikä tiedä kumpi veljeksistä on isä. Mitä ihmeen väliä? Samanlaisia luusereita ne molemmat ovat. Hopen ainoa oikea ratkaisu nykyisessä tilanteessa olisi vaihtaa poikien isukkiin Billiin. Sillä tavalla saisi kätevästi kostettua äiti Brookellekin vähäsen vanhoja kalavelkoja. Hah!
Muissa juonenkäänteissä Ridge teki sarjaan paluun rumennus- ja vanhennusleikkauksen jälkeen. Ridge järkyttyi suuresti tosirakkautensa Brooken Bill-suhteesta, ja saattanee löytää yhtä lailla kärsinyttä lohdutusseuraa Katien käsivarsilta? Se olisi ihanaa. Pitäkööt huorapukit Brooke ja Bill toisensa, sopivat hyvin toisilleen.
Miksipä Rick ja Caroline ryntäsivät niin nopeasti naimisiin? Syynä lienee Carolinen esittäjän Linsey Godfreyn tosielämän raskaus, ja sillekö tarvittiin siis "alibi" sarjaan? Olisiko avioliiton ulkopuolinen lapsi vieläkin katala ja kamala synti? Noh eipä todellakaan ainakaan Kaunareissa.
Pyh. Blodiksen hahmot ja pariskunnat ja tapahtumat ovat tällä hetkellä todella tylsiä. Ja kuten joku totesikin, Thomasin häivyttyä sarjasta siinä ei ole naisille enää muuta silmäniloa kuin Bill.
Luonnollista apua unettomuuteen
Unettomuudesta on täysin turhaa kärsiä, kun siihen on olemassa täysin terveellinen ja riippuvuutta aiheuttamaton hoitokeino. Eli ihmisen elimistön oma pimeähormoni melatoniini. Mitä vanhemmaksi tulet sitä vähemmän melatoniinia elimistösi tuottaa, vanhuksilla sen tuotanto on jopa ihan olematonta. Siksipä "hormonikorvaushoito" saattaa olla tarpeen.
Kaikki "oikeat" unilääkkeet ovat epäterveellisiä, muuttavat unenvaiheita huonoon suuntaan, aiheuttavat haittavaikutuksia ja nopeasti pahaa riippuvuutta. Toisin on melatoniinin laita. Sitä käytettäessä ei ole aamulla väsymystä tai tokkuraisuutta. Riippuvuutta ei synny ja mikä parasta melatoniinin sivuvaikutukset ovat pelkästään positiivisia, sen on mm. todettu vähentävän riskiä moniin syöpiin ja helpottavan esimerkiksi endometrioosi-kipuja.
Melatoniini ei myöskään vaikuta "liikaa" - siitä tulee vain ihanan unelias olo. Parasta se onkin juuri silloin kun olo on nukkumaan mentäessä ylivirkeä, ja tietää että unentulo kestäisi sinä yönä tuntikausia. Noh melatoniinia nassuun niin kohta on unessa - luonnollisesti ja terveellisesti.
Suomessa saa nykyään ilman reseptiä melatoniinia vahvuudella 1mg, katso valikoimaa tästä.
Kaikki "oikeat" unilääkkeet ovat epäterveellisiä, muuttavat unenvaiheita huonoon suuntaan, aiheuttavat haittavaikutuksia ja nopeasti pahaa riippuvuutta. Toisin on melatoniinin laita. Sitä käytettäessä ei ole aamulla väsymystä tai tokkuraisuutta. Riippuvuutta ei synny ja mikä parasta melatoniinin sivuvaikutukset ovat pelkästään positiivisia, sen on mm. todettu vähentävän riskiä moniin syöpiin ja helpottavan esimerkiksi endometrioosi-kipuja.
Melatoniini ei myöskään vaikuta "liikaa" - siitä tulee vain ihanan unelias olo. Parasta se onkin juuri silloin kun olo on nukkumaan mentäessä ylivirkeä, ja tietää että unentulo kestäisi sinä yönä tuntikausia. Noh melatoniinia nassuun niin kohta on unessa - luonnollisesti ja terveellisesti.
Suomessa saa nykyään ilman reseptiä melatoniinia vahvuudella 1mg, katso valikoimaa tästä.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)
