PCOSin hoito ruokavaliolla


PCO eli monirakkulaiset munasarjat vaivaavat yhä useampaa naista. PCO aiheuttaa epäsäännöllisiä kuukautisia, aknea, runsasta karvoitusta (hirsutismi) ja lapsettomuutta. Se lisää myös kakkostyypin diabeteksen riskiä. Mikä tähän on syynä?

Sekä tyypin 2 diabeteksella että PCOSilla on sama syntysyy: se että on syöty hiilihydraatteja liikaa oman elimistön sietokykyyn nähden. Miten paljon kunkin kroppa noita hitaasti tappavia hiilareita sietää riippuu geeneistä.

Sekä kakkostyypin diabetes että PCOS paranevat vähähiilihydraattisella ruokavaliolla. Sivuvaikutuksena moni muukin vaiva ja sairaus voi helpottaa. Ja tietysti paino tippuu.

Harva ihminen kestää nykyisiä jalostettuja viljoja ja sokerikuormia sairastumatta ja/tai lihomatta.

Mutta eihän tätä kukaan halua kuulla. Halutaan vain se taikapilleri joka parantaa väärän ruokavalion aiheuttamat sairaudet.

 



Ketodieetti auttaa PCOSiin

Hormonaalinen ehkäisy aiheuttaa insuliiniresistenssiä

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Katson juonipaljastukset joka viikko